PSOAS horpasz és combhajlító nyújtás
A combhajlító és a horpasz az a két izomcsoport, aminek a feszessége vagy görcsössége felel a legtöbbször derékfájásért. Ezért a tornáztatásuk kihagyhatatlan.
Professzionális eszközök Kálbori Zsolt ajánlásával!
Kövess minket Facebookon!
A Kiropraktikáról
A Kiropraktikában olyan területeket keresünk, amelyek nem működnek jól a gerincben. Ezeket korrigálva sokat javíthatunkaz állapotunkon.